セルライト除去と予防の豆知識

セルライトが作られる原因は脂肪肥大や血行不良、リンパ腺の流れの悪化など様々ありますが、皮下組織の中にある、コラーゲンやエラスチンの劣化、老廃物の詰まり、といったこともセルライトが出来る原因となります。

セルライトは脂肪の塊ですが、脂肪が固まる出来る原因としては脂肪細胞を支えている、コラーゲンのネットと、そのコラーゲンの間で弾性を保つエラスチンが劣化し、脂肪細胞を支えきれなくなることで、脂肪細胞が固まっていくというセルライトを生み出す状況になります。コラーゲンやエラスチンの劣化、減少の原因も様々ですが、老化や食生活の問題などが主な原因となります。

そしてセルライトの原因となるのは老廃物も挙げられます。セルライトは脂肪細胞と老廃物とが凝り固まったもの。この老廃物とは細胞のエネルギー代謝による「燃えカス」といったものです。老廃物は細胞が活動している限り必ず生まれるものですが、セルライトが生まれる状態になるのはこの老廃物がうまく循環されず、体外に排出できずに体内に詰まってしまう時です。老廃物を排出するためには、血行やリンパの流れをスムースにし、肝臓・腎臓などのフィルタ機能のある臓器が正常に機能する必要があります。

このようにセルライトができる原因は様々です。一つの原因だけ、ということではなく、リンパの流れが悪くなり老廃物が排出されず、脂肪代謝が悪くなり・・・というセルライトを生み出す原因がいくつも積み重なってさらにセルライトができやすい状況を生み出します。もちろん、セルライトが大量に出来るような状況であれば肌などの外だけでなく内臓機能が低下している可能性があります。セルライトが生じる状況は身体に異変が生じている状態であることを自覚し、セルライト除去や予防といったセルライトケアだけにとらわれずに身体の健康状態を改善する努力が必要です。